Rééducation pelvi-périnéale

Le périnée est l'ensemble des parties molles fermant le détroit inférieur du pelvis. Il est constitué de fascias (moyen, superficiel, profonds), de nombreux muscles (obturateur interne, élévateur de l'anus, muscle transverse), et est traversé par l'anus et les organes uro-génitaux. Il s'appuit sur les os du bassin.


La grossesse et l'accouchement sollicitent beaucoup le bassin et le périnée. Il supporte le poids de bébé pendant la grossesse et se distend pour le laisser sortir. 2 mois après la naissance (même par césarienne), ou plus tard si l'on n'est pas assez disponible, il est conseillé d'en prendre soin.

De même, si des troubles s'installent à l'âge mûr, la sage-femme pratique la rééducation des mères.

Il existe de nombreuses méthodes.

"J'ai choisi l'eutonie comme méthode principale.
Au XXe siècle, Madame Gerda Alexander a mis au point cette approche corporelle globale.
Elle demande à la patiente de prêter attention à ses sensations corporelles et souvent de les redécouvrir.
Grâce aux expériences physiques proposées, la patiente retrouve un mouvement harmonieux, une bonne gestion des efforts, rééduque, entretient et préserve la sphère abdomino-pelvienne de manière pérenne."